螃蟹和什么搭配最合适（螃蟹要搭配什么不会太寒）

1、芦笋，螃蟹中富含钙质，而芦笋中含有维生素K，两者搭配食用，有助于钙附着于骨骼上，有强化骨骼的功效。

2、豆腐，螃蟹中含有牛磺酸，豆腐作为豆制品，含有丰富的异黄酮成分，两者搭配食用，可以帮助恢复体力，防止机体老化。

螃蟹和西红柿、萝卜等食物一起吃比较好，适量食用螃蟹能够对人体起到补充营养的作用，但不建议过量食用。

螃蟹与西红柿、萝卜等食物一起食用，能够在一定程度上促进螃蟹中营养物质在肠胃内的消化