产后一年腹部还是很大（为什么产后一年多了肚子还是很大）

产后可能是个人的恢复不够好所以腹部是比较大的，建议在产后可以多做一些运动，比如通过练瑜伽或者是游泳，这些都是能够帮助身体恢复的，但如果腹部比较大的情况下也可以做一个产后恢复，也是有利于身体恢复，平时在饮食上也不能够暴饮暴食，吃得过多。