不吃辣对身体有什么好处和坏处（长期吃辣与不吃辣的人哪个身体好）

不吃辣好处有，第一，减少刺激，有利于脾胃健康。

第二，有利于保持好心情，不长痘痘。坏处:不利于摄入人体所需要的元素，更不利于享受生活。