
建议首先要注意合理的用眼习惯,尽量减少长期过度用眼,减缓近视眼的发展。另外,最有效的方法就是增加户外活动的时间。通过增加户外活动时间,可以有效改善眼睛疲劳,减缓近视眼的发展,也可以改善死鱼眼的症状。所以对于近视的人来说,当他们有空的时候,他们需要尽可能增加他们的外出时间。

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