vc用多少度水（vc在水里多长时间就没效果了）

最佳方法是用40℃左右的温水冲泡。维生素C泡腾片时间是现冲现喝，如果冲泡时间太久，溶解于水中的维生素C会被氧化从而失效;具体吃维生素C泡腾片的时间为温开水溶解后，一次0.5～1g，一日1～2次。 除了了解吃维生素C泡腾片时间外，还需注意的是冲泡泡腾片的水不可超过60℃，否则维生素C几乎会丧失殆尽。