用什么做的酵素最好（自己做酵素的正确方法）

常见的水果都可以做酵素。但很多人都会选一些当季的水果，不止是新鲜，而且含有的水分和酵素也是很多的，对做酵素是有一定帮助的。如葡萄、火龙果、黄桃、梨、木瓜、柠檬等，做出的酵素是非常不错的。

而且里面也可以加一些有机蔬菜，也是很好的，不仅可以促进消化，对胃肠也有一定的排毒功效，最主要还有利于减肥。