夏天入伏喝羊肉汤好吗（伏天吃羊肉汤有什么禁忌）

好处是补充营养：

羊肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、钙、磷、铁等。在三伏天的高温天气下，人很容易出汗。排汗时通常还会将无机盐排出去，羊肉汤中还有多种营养物质。喝羊肉汤后，营养物质经消化系统吸收消化后就能够补充了。

入伏喝羊肉汤是很好的，因为入伏的时候，因为羊肉汤含有大量的营养元素，可以补充营养。而且喝羊汤时人会发汗，这样可以去除人体内的湿气，所以入腹喝羊汤是很好的。