含有维生素K的食物有哪些（含维生素k排名前的食物有哪些）

含维生素K的食物主要有动物肝脏、绿叶蔬菜等。

1.动物肝脏：各种动物肝脏，鱼肝油等

2.绿叶蔬菜类：菠菜、番茄、卷心菜和其它绿叶蔬菜。其他的有还蛋黄、早紫花苜蓿、奶酪等。

含有维生素K的食物包括菠菜、卷心菜、绿豆、胡荽、莲藕等。

食用油也富含维生素K，如豆油、鱼肝油、奶油、黄油和其他动物内脏，如牛肝和猪肝，绿色蔬菜中也含有维生素K。可以在体内起到凝血作用，对身体有很多好处。参与骨代谢，增加骨密度，预防骨质疏松，抑制细胞破坏。