想要头发光泽顺滑怎么护理（自己在家头发怎么护理顺滑有光泽）

1. 使用发膜养护头发：每次洗头时，在头发上涂抹发膜，用毛巾或保鲜膜包住，等待10分钟左右，可以让头发更加顺滑。

2. 头发干燥原因：可能是长期处于寒冷干燥的地区，也可能是头发长期缺少水分，或者使用碱性洗发水。

3. 多吃含维生素A和蛋白质高的食物：如黑豆、黑芝麻等含黑色素高的食物，有助于头发健康

如果想让头发柔顺有光泽，我们可以这样保养，首先我们一定要减少吹风机的使用，尽量让头发自然风干，吹风机会让我们的头发毛鳞受损导致头发越来越没有营养，所以一定要减少使用，其次，我们在洗发的时候可以使用护发精油，把护发精油与洗发水一起混合使用用，使用在头发的位置，不要沾到头皮，最后，我们可以在一个月保养一次头发，就是用营养成分比较高的护发精膜，然后用保鲜膜包住，静置十分钟以后再冲洗，经过以上这些的方法，过一段时间头发就会有光泽，也很柔顺