材料:鱼头、土豆、青椒、小米辣、蒜、葱、油、料酒、生抽、黑胡椒粉、盐。
做法步骤:
第1步、鱼头去掉腮,清洗干净,中间剖开,不要切断。
第2步、鱼头放入盆中,加入3克盐。
第3步、加入料酒,搓揉腌制15分钟。
第4步、青椒洗净,切丁。
第5步、把青椒放入碗中,加入盐1克。
第6步、加入生抽。
第7步、加入油5克,搅拌均匀备用。
第8步、土豆去皮洗干净,切薄片。
第9步、把土豆片放入碗中,加入盐1克。
第10步、加入胡椒粉。
第11步、加入油2克。
第12步、翻拌均匀,备用。
第13步、烤盘,铺上锡纸。
第14步、把鱼头,放入烤盘。
第15步、把调好的青椒料汁,淋上。
第16步、放入烤箱200度,烤10分钟,要预热的烤箱,提前预热(烤箱温度,按自家烤箱脾气,特定)。
第17步、时间到取出,铺上土豆片。
第18步、再次放入烤箱,同样的温度,烤30分钟。
第19步、把葱,蒜,小米辣洗干净,切丁。
第20步、鱼烤好取出,洒上葱,备用。
第21步、热锅起油。
第22步、加入蒜和小米辣。
第23步、用铲子翻炒爆香,滚热后,关火。
第24步、把热油,淋在烤鱼上,即可。