让人摆脱焦虑的金句（让人走出焦虑与迷茫的句子）

排解焦虑的最好方法，就是立即行动。不要质疑自己的能力，相信你远比想象得更强大；不要把时间都留给游戏、网络，让书本和运动充实生活。