1 建议儿童不要喝咖啡2 咖啡中含有咖啡因,过量摄入会影响儿童的睡眠质量、注意力、行为等方面,对身体健康也有一定影响。
3 如果儿童非常喜欢喝咖啡,可以适当控制摄入量,选择低咖啡因或者去咖啡因的咖啡替代,也可以尝试其他饮品来代替咖啡,如牛奶、果汁等。同时,家长应该引导孩子养成良好的饮食习惯,合理安排饮食结构。
儿童最好不要喝咖啡,喝咖啡可能会导致心脏负担增加,并可能导致身体酶的变化,因为咖啡含有咖啡因成分,可能对身体有一定影响,如果只是喝咖啡,一般不会对身体造成太大影响,长期饮用咖啡可能会影响身体的功能,甚至影响儿童的正常生长发育,或者尽量少喝含咖啡因的食物或饮料。