支付宝11000步是多少公里（支付宝怎么知道自己走了几公里）

支付宝11000步大约相当于8.8公里。一般来说，一个人平均每走一步大约消耗0.8卡路里的能量，而根据健康指南，每天至少需要进行30分钟的中等强度有氧运动，相当于大约 3000 步。因此，11000 步已经超过了日常建议的运动量，对于保持身体健康和增加代谢率是有益的。当然，实际的步长和消耗能量还会因个人身体状况和步行速度的不同而有所差异。

如果按照一个成年人走一步平均0.6米来计算的话，11000步就是6600米，也就是6.6公里。