微信运动的11000步是多少公里（微信运动26000步有多少公里）

正常1米7左右的成年人步伐，差不多是0.7-0.9米每步。我们取一个中间值，0.8按照这个来换算，11000*0.8=8800米。1000米为1公里，8800米即8.8公里。一般情况来说，每天平均这个运动量是基本可以达标的。但是对于需要减肥的朋友来说，正常每天行走11000步远远达不到减脂的要求。