立秋后可以吃姜吗（立秋以后吃姜有什么好处）

虽然在立秋后提倡不吃姜，但并不是所有人都一概而。每个人的体质不同，有的人在立秋后吃姜却能达到养生保健的目的。所以要明确分辨出自身的体质，并保证食用方法得当。

立秋后也可以吃姜的，但是不能多吃的，立秋以后空气干燥容易上火，如果吃姜容易加重上火的症状，要根据自己的情况吃姜的。