一般烫发间隔时间因人而异。对于第一次烫头发的人，建议您半年以上再选择更换发型，让您的头发有个更好的恢复期；对于频繁烫头发的人建议您3个月以后再根据您的需求更换发型。
烫发的时间间隔主要是看发质情况，因为烫发会导致头发的水分减少、油脂分泌减少，从而使得头发失去营养，出现枯黄、分叉、暗沉等现象。因此，要尽量减少染发烫发的次数。如果必须要烫发，建议您根据需求尽可能延长两次烫发的间隔时间，给头发一个休养生息的机会。
一般如果不想伤发质的话，最好每隔半年烫一次头发，这样对发质对身体都很好。 如果原先烫过的头发只保持了一段时间，卷度不够的话，也可以3个月左右再烫一次；如果刚烫过头发没几天，感觉不好看或者卷度不满意的话，也可以在短时间内再烫一次，不过会很伤头发，有可能使发质变的干枯毛躁，所以烫后一定要注意护理好头发，护发素，发膜是必须的，有条件再去理发店做些头发保养。 不过不能频繁烫头发，偶尔在短时间内烫一次没关系，如果烫的时间很频繁的话，再好的发质也会变差，要知道染和烫发是最伤头发的，特别是发质本来就不好的人。 另外，至于烫发后能保持多长时间，这要看你的发质和使用的药水，以及理发师的技术了，不过一般来说，普通的烫发能保持三个月左右，好点的能保持半年。因为头发也是在生长的，新长出来的头发肯定是直的哦，这样就会显得头发卷度慢慢的不理想了。
