步骤/方式1
首先要少染发,染发剂都是化学物质,易使头发变得乾燥,断裂和容易打结 所以尽量不要经常染发
步骤/方式2
然后用椰子油按摩头发。按摩有助于血液循环,当你在按摩头部时最好配合椰子油,因为椰子油是营养素和维生素的重要来源,并且能够滋养皮肤,是天然的护发素。这种按摩有助于刺激头部皮肤,保持头发茂密。
步骤/方式3
最后服用维生素。食物是天然的维生素来源,但是仅仅从日常食物中摄取维生素是远远不够的,为了发质的健康最好通过特殊的药和补品适当增加维生素的摄入量。
步骤/方式1
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步骤/方式2
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步骤/方式3
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