五种赫兹均衡器主要调节的是声音的高低频平衡，使整个声音更加平衡和通透。具体的调节方法如下：
1. 低音（低频段）：可以调节低音的频率范围为20Hz到200Hz。调节时应对低音进行适度增强，增加低音满足对音乐的需求。当声音偏暗时，可以通过增强低音来中和阴影。需要注意的是，过分增强低音会导致不必要的低音效果和低频失真。
2. 中低音（低频段和中频段）：可以调节的频率范围为200Hz到800Hz。在适度调整低音和中音的同时，还可以强化声音的丰富性和厚度。需要注意的是，当中低音过于增强时，会使声音缺乏透明度，让人感觉压抑。
3. 中音（中频段）：可以调节的频率范围为800Hz到3.2kHz。在增强中音的同时，可以提高人声的质感和乐器的透明度。需要注意的是，一旦中音过强，会让声音变得尖锐、刺耳，产生杂音，影响听觉效果。
4. 中高音（中高频段）：可以调节的频率范围为3.2kHz到12.8kHz。通过增强中高音，可以让发声器更清晰明亮，增加了音乐的张力和弯曲。但是，如果中高音太强，会导致听觉疲劳和刺眼。
5. 高音（高频段）：可以调节的频率范围为12.8kHz到20kHz。适当地增强高音可以使声音更加生动活泼，增加音乐的细节和动态驻波。过分增强高音会造成不适，甚至疼痛。
需要注意的是，五种赫兹均衡器的每个频率范围调节都应该以微调为主，避免过于猛烈地调节，导致声音失真。另外，每个乐器和每件音响的性能应该各不相同，在实际调试过程中应该根据个人需求进行相应的调整。
100hz，低频段，主要管理打击乐器，往正数方向调是放大，也就是立体声越大；400hz，声场管理，往正数方向调会使打击乐器的声场放大，有宏亮的感觉。不开或少开这个打击乐器会很干脆，反正我喜欢这样；1khz，管理管弦声场为主，人声为辅；4khz，管理人声为主，管弦为辅；12khz，管理整个声场，正数方向使整个声场清亮，反之沉闷；
