一、多多追求与体验生活的成功。在追求与体验生活的目标与成功中,减小网络和游戏的消极影响,不要迷恋虚拟时空。这是抵御不良网络应用的关键。
二、要时时自我保护。不泄露个人与家庭秘密,不要与网上陌生人来往书信,更不要轻易约见网上 “朋友”,不给坏人以可乘之机。
三、牢记网络上谁都可以伪装自己,性别、年龄和住址都可能是假的。一旦觉得对方可疑,马上同其断绝一切联系。
四、给自己订立上网的制度,不要长时间上网。长时间上网,人脑也长时间地处于“工作”状态,由此便容易产生诸如头晕大脑缺氧一类的征状,所以青少年每天上网不要超过1小时,不要因上网疲劳而影响学习。