需要炖2个小时。具体做法如下:
用料:
筒骨一根
莲藕一节
葱两根
姜一块
料酒少许
盐适量
做法:
1/7准备好所需食材,莲藕去皮洗净,葱洗净切段和末,姜去皮洗净切片
2/7筒骨焯水洗净
3/7莲藕切块泡水
4/7锅里放入水和筒骨,姜片和葱段,大火烧开
5/7水滚后撇去杂质,加少许料酒改小火慢炖
6/7一直炖到筒骨差不多熟烂,加入莲藕,加盐大火烧开后,改小火慢炖
7/7炖到莲藕熟烂后,撒上葱花即可
筒子骨汤炖一个小时最佳,这样骨汤味道浓香,漂呤含量也不高。
需要炖2个小时。具体做法如下:
用料:
筒骨一根
莲藕一节
葱两根
姜一块
料酒少许
盐适量
做法:
1/7准备好所需食材,莲藕去皮洗净,葱洗净切段和末,姜去皮洗净切片
2/7筒骨焯水洗净
3/7莲藕切块泡水
4/7锅里放入水和筒骨,姜片和葱段,大火烧开
5/7水滚后撇去杂质,加少许料酒改小火慢炖
6/7一直炖到筒骨差不多熟烂,加入莲藕,加盐大火烧开后,改小火慢炖
7/7炖到莲藕熟烂后,撒上葱花即可
筒子骨汤炖一个小时最佳,这样骨汤味道浓香,漂呤含量也不高。
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