五红汤煮多久（五红汤一周适合吃几次）

煮20分钟左右

做法

备好食材：花生，红豆，红枣，枸杞

步骤2

红豆、花生用清水浸泡30分钟左右；红枣、枸杞用清水浸泡几分钟；枸杞沥干水分

步骤3

红枣洗净，用厨房剪刀去核剪碎；花生、红豆沥干水分

步骤4

砂锅置于火上，倒入适量清水

步骤5

放入红豆，花生，煮1个小时左右

步骤6

放入红枣

步骤7

放入红糖，继续煮30分钟

步骤8

放入枸杞

步骤9

5分钟后，关火

15分钟

1.准备好各种材料

2.红豆和红皮花生用水浸泡一夜

3.红枣去核

4.上述材料放入锅里，加500-800ml水，中火煲半小时。最后15分钟加入枸杞子和适量红糖即可。