食材用料:
莴笋200克
红辣椒100克
蒜蓉5克
油20克
盐5克
烹饪方法:
1、莴笋一根。红辣椒是点缀用的,可不用
2、切成丝,莴笋需要焯水一遍(会更加绿):锅里放水和一丢丢盐烧开,放入莴笋烫到变绿就捞出控干水分待用。
3、事先调好一些淀粉水(勾芡用)
4、热油锅爆香蒜蓉后所有材料一起倒进去炒,因为莴笋已经焯水了,所以不用炒太久,炒到每一根都粘到油就好,出锅前加点盐,加入淀粉水(搅拌均匀后)勾芡就出锅。
材料
莴笋1条花椒1茶匙酱汁材料豉油1汤匙黑醋1汤匙糖2茶匙盐1茶匙麻油1茶匙蒜头(刴碎)3瓣
做法
1
洗净莴笋茎并切丝,亦把辣椒切丝。
2
加入1汤匙油于镬中烧热,爆香花椒后,离火及盛起花椒油备用
3
混合所有酱汁材料及花椒油
4
于酱汁中放入莴笋及辣椒
5
拌匀后即成