靠夹水，蛙泳前进动力是靠夹水的动力，蛙泳划水其实没有发挥前行的动力，只是邦助抬头，用力蹬腿也是不能发挥前行动力的，真正发挥前行的动作是两腿向外成八字形，两脚用力快速蹬水夹水脚绷直一气呵成，腿夹紧，身体成一条直线，前行的最快，这就是蛙泳和其它游泳前行的区别，
蛙泳前进动力主要靠的是夹水，蛙泳的行进并不是靠蹬腿，而是腿部的夹水动作，也就是腿蹬出去以后向中间并拢的动作，这个动作才是蛙泳前进的根本动力。
1、蛙泳（breaststroke）是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势，也是一种最古老的泳姿。蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物。
2、蛙泳是竞技游泳姿势之一。人体俯卧水面，两臂在胸前对称直臂侧下屈划水，两腿对称屈伸蹬夹水，似青蛙游水。蛙泳较省力，易持久，实用价值大，常用于渔猎、泅渡、救护、水上搬运等，同时，也是游泳初学者的学习项目。
3、蛙泳一词在英文里是胸泳或 俯泳的意思。早在2000-4000年前，在中国、罗马、埃及就有类似这种姿势的游泳。日本称之为平泳。这种游泳姿势因俯卧在水面，划水与蹬腿动作酷似青蛙在水中游进，所以在中国一直称之为蛙泳。游蛙泳时，身体姿势比较平稳，水的支撑面积大，动作省力，呼吸方便，能持久，适用于长时间、远距离游泳。
