保持体重，增进身心健康。
每天晚饭后散步一小时，有助于消化食物，增进睡眠，尤其是对消化功能减退的中老年人，长期坚持，身体健康，精神状态饱满。
每天晚上散步一个小时，有非常好的效果，它可以帮助肠胃消化和吸收，他也可以让心情放松，把白天的烦恼和疲劳一扫而光，也可以锻炼腿部的韧性
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光纤放大器怎么调?光纤放大器的调试方法1.开关由RUN位置推...
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fs-n13n基恩士光纤放大器锁了怎么恢复出厂设置（基恩士fs-n18n光纤放大器调节方法）
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