艾灸柱用多粗的最合适（艾灸柱1.8的好还是2.5的好）

艾灸柱的粗细应该根据个人需要和经验进行选择。如果您是初学者，可以选择直径较大的艾灸柱，以便更容易掌握灸的力度和温度。一般来说，厚度在1.2cm左右的艾灸柱能够较好地发挥艾灸的效果，但具体哪种粗细最合适还要参考您的身体情况和个人习惯。

艾灸柱用15-25㎜粗的最合适。

一般建议艾炷比例15到25比例就足够了，如长生鹤艾炷20：1，穿透力强，比例少了杂质多，比例多了也无益。新手往往以为比例越高越好，其实这是个误区。高比例可能破坏了艾叶有效组织。