国庆7天可以选择多种方式过得充实且有意义，以下是一些建议：
1. 旅行：可以选择国内外旅行，探索不同的景点和文化。可以选择山水风光如桂林、张家界，或者历史文化名城如北京、西安。
2. 家庭聚会：可以约上亲朋好友，享受美食、聊天、玩游戏等亲密时光。
3. 学习充电：可以选择参加感兴趣的课程、读书、观看讲座、参观展览等，丰富自己的知识和见识。
4. 运动健身：可以选择户外运动如登山、骑行、徒步等，或者参加健身课程、游泳、瑜伽等。
5. 休闲娱乐：可以选择看电影、追剧、唱KTV、逛街购物等，放松心情享受悠闲时光。
6. 社会参与：可以选择参加社会公益活动，如志愿者服务、捐款、捐血等，为社会贡献自己的一份力量。
7. 居家度假：可以选择宅在家中，做自己喜欢的事情，如烹饪美食、阅读、看电影、打游戏等，尽情享受慵懒的假期。
无论选择哪种方式，最重要的是根据自己的兴趣和喜好，合理安排时间，保证身心健康，度过一个愉快的国庆节。
国庆7天是一段难得的假期，可以好好安排一下自己的时间。可以选择和家人或好友一起出游，感受不同城市的美景和风土人情；也可以选择在家里静静地读书、看电影、做手工等休闲活动；此外还可以参加各种文化活动，如艺术展览、音乐会等，丰富自己的文化素养。无论如何，都应该珍惜这段时间，充分放松身心，让自己更好地迎接接下来的工作和学习。
