南瓜绿豆汤热量（南瓜绿豆汤的功效与作用）

一般情况下，100克的南瓜绿豆汤的热量在60-70千卡。南瓜绿豆汤是一款传统的中式食品，以绿豆、南瓜、冰糖等食材熬制而成，口感清甜可口，因其营养丰富受到广大人群的喜爱。南瓜绿豆汤的热量相对而言比较低，具体热量取决于所使用的南瓜、绿豆和冰糖的量以及烹饪方式。通常情况下，每100克南瓜绿豆汤的热量在60-70千卡。

大约135大卡

每100克的绿豆汤所含有的热量为45大卡，一小碗的绿豆汤大约是300克，其所含有的热量为135大卡，需要我们跳健美操40分钟才能将这些热量消耗掉。其中，100克的绿豆汤含有0.07克的脂肪。