南瓜绿豆汤热量(南瓜绿豆汤的功效与作用)

南瓜绿豆汤热量(南瓜绿豆汤的功效与作用)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-29 13:24:46

南瓜绿豆汤热量

一般情况下,100克的南瓜绿豆汤的热量在60-70千卡。南瓜绿豆汤是一款传统的中式食品,以绿豆、南瓜、冰糖等食材熬制而成,口感清甜可口,因其营养丰富受到广大人群的喜爱。南瓜绿豆汤的热量相对而言比较低,具体热量取决于所使用的南瓜、绿豆和冰糖的量以及烹饪方式。通常情况下,每100克南瓜绿豆汤的热量在60-70千卡。

大约135大卡

每100克的绿豆汤所含有的热量为45大卡,一小碗的绿豆汤大约是300克,其所含有的热量为135大卡,需要我们跳健美操40分钟才能将这些热量消耗掉。其中,100克的绿豆汤含有0.07克的脂肪。

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