蔬菜汁和面防掉色可以通过过水、蔬菜榨汁成蔬菜泥、与面粉搅拌。蔬菜面营养丰富,含有维生素和胡萝卜素,多吃对身体有益。步骤:1。过水,经过开水的考验,色素会更加稳固。2。把过水的疏菜放进榨汁机变成疏菜泥,不建议过滤成特别细的疏菜汁,蔬菜泥更能完好的锁住营养成分。
3。把榨好疏菜泥放进适量面粉里。4。搅拌成面絮,揉成光滑的面团放在案板上醒发一小会。5。准备压面机或者擀面杖,压成薄片切成面条准备下锅。6。开水下锅,放进面条之后等水翻滚五六分钟之后捞出。
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3。把榨好疏菜泥放进适量面粉里。4。搅拌成面絮,揉成光滑的面团放在案板上醒发一小会。5。准备压面机或者擀面杖,压成薄片切成面条准备下锅。6。开水下锅,放进面条之后等水翻滚五六分钟之后捞出。
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