足疗和spa哪个效果好（spa跟足疗哪个对身体效果好）

各有各的舒服，个人觉得spa更舒服一些。

spa是水疗，沐浴之后，做全身的精油按摩，加上熏香等等，加快人体的新陈代谢，让人一觉醒来，感觉精神焕发，确实是一种很美妙的享受。

足疗是用一些特制的热的药水泡脚以后，再对足部的穴位进修推拿按摩，有一些穴位在被按摩的时候会感觉很疼，但是完成之后对身体大有好处

挺好的。两者作用上的不同：

1、足疗：使足部的血液循环顺畅，促进全身血液循环，加速机体新陈代谢、补充营养，使您的机体健康、正常地运转。有效刺激足底反射区，可使相应组织器官的功能得到调节，使正常的更强壮，不正常的得以改善和恢复。

2、SPA：水疗配合上海藻之海洋疗法，还可经由皮肤吸收各种矿物质与稀有微量元素，恢复细胞内部的平衡；再藉由淋巴循环的渗透与刺激，排出毒素，具有持续恢复体能的效果。