婴儿翻身翻回来怎么练（婴儿翻身后怎么训练翻回来）

婴儿翻身翻回来是一项重要的运动技能，有助于宝宝适应爬行和站立。家长可以在宝宝学会抬头、挺胸、转头等动作后，逐渐引导宝宝进行翻身翻回来的练习。首先将宝宝放在背部，然后将宝宝的头部和颈部支撑起来，轻轻推起宝宝的臀部，让宝宝从仰卧姿势转变为俯卧姿势。接着将宝宝的腿部弯曲，将弯曲的∗∗放在∗∗前侧，用手臂支撑住宝宝的腰部，使劲地将宝宝的身体向前翻转。当宝宝学会这个动作后，可以逐渐减少手的支持力，让宝宝自行完成翻身动作。