五禽戏收势要求男女的区别（五禽戏比较适合女生学还是男生学）

五禽戏是东汉时期神医华佗根据虎，鹿，熊，猿和鸟的动作，结合人体生理特点所创造的一种延年益寿的气功功法。

经常做五禽戏，会使人心情舒畅，精神愉悦，从而达到延年益寿的效果。五禽戏适合男女老幼去练习，当然，不适合特殊情况的人去做，如孕妇等等。五禽戏男女动作都一样，只是在收式的时候男女有别。两手前合虎口交叉，男的是左手在下，女的是右手在下，正所谓男左女右。嘻嘻????。

男的要求要夸张，女的要含蓄。