夏天纯牛奶好点。
当然是酸牛奶好,因为酸奶能促进消化是毋庸置疑的,夏天天气炎热,食欲不佳,通过喝酸奶来调节食欲是很好的,但是就国内而言,制作酸奶的原奶,质量上不敢保证,所以,建议还是喝纯牛奶,要保质期只有两三天的那种,保质期超过5天的牛奶,营养价值基本上没剩下些什么了
我觉得喝酸奶比较好,首先夏天天气热,酸奶一般都需要冷藏,这样有利于消暑,第二:夏天热,人们一般都不喜欢吃一些油腻的食物,一旦觉得自己没胃口,喝点酸奶也能促进消化,提高我们的食欲!
夏天纯牛奶好点。
当然是酸牛奶好,因为酸奶能促进消化是毋庸置疑的,夏天天气炎热,食欲不佳,通过喝酸奶来调节食欲是很好的,但是就国内而言,制作酸奶的原奶,质量上不敢保证,所以,建议还是喝纯牛奶,要保质期只有两三天的那种,保质期超过5天的牛奶,营养价值基本上没剩下些什么了
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