冷烫是一种烫发的方法，可以使头发更加柔顺、顺滑。以下是冷烫的全过程步骤：
1.准备工具和材料：冷烫剂、中性洗发水、护发素、毛巾、梳子、发夹等。
2.洗发：先用中性洗发水彻底清洗头发，然后用毛巾轻轻擦干头发，使头发保持微湿状态。
3.分区：将头发分成几个区域，使用发夹固定每个区域的头发。
4.涂抹冷烫剂：将冷烫剂均匀地涂抹在每个区域的头发上，注意避免接触到头皮。
5.等待时间：根据冷烫剂的说明，等待适当的时间，让冷烫剂充分发挥作用。
6.清洗：用清水彻底冲洗头发，确保将冷烫剂完全清除干净。
7.护理：使用护发素或者专门的护理产品，给头发提供滋养和保护。
8.干燥：用毛巾轻轻吸干头发上的水分，然后用吹风机将头发吹干，注意保持适当的距离和温度，避免过热损伤头发。
9.整理：用梳子梳理头发，使头发更加整齐、顺滑。
10.完成：冷烫完成后，可以根据个人喜好进行造型或者使用发胶等产品固定发型。
请注意，冷烫是一种化学处理过程，如果不熟悉操作或者没有经验，建议在专业发廊或者找专业人士进行操作，以避免对头发造成损伤。
步骤一：打理好前刘海 为了营造一个可爱的娃娃头烫发效果，首先要把刘海打理好，制作出往内卷的效果，自己在家只要用卷筒梳把刘海朝内梳好，同时用家里的吹风筒把刘海加热定型就可以了。
步骤二：将头发分层次 自己用卷发棒从总发束的中间开始卷出1-2个卷，卷的时候力度不需要过大，依次把头发分层次地卷好就可。
步骤三：吹风定型 卷好头发以后，就要用家里的吹风机吹热达到定型的效果，可以自己用一只手将头发从里面翻起来，另一只手用吹风机从头发里面到外面加热。
步骤四：用啫喱膏将头发定型 用吹风机把头发加热定型之后，就要马上打上有定型功能的啫喱膏，可以先把啫喱膏取在自己手心，然后双手插入头发中对着头发揉搓，以达到一个烫发蓬松的感觉。
步骤五：定型喷雾 虽然用了啫喱膏打造定型的效果，但是想要保持持久的烫发效果，最好还是要再喷上定型喷雾，在家里自己用手指拉起发束然后从里面开始喷就可以了。
