可以喝苹果汁,西红柿汁,胡萝卜芹菜洋葱汁,苹果萝卜包菜汁。
生活中注意少吃油腻、辛辣的食物、切忌不要喝酒,抽烟、这样会更严重,洗脸的时候也要注意,用适合自己肤质的洗面奶,把脸洗干净,早晨起来空腹一杯温水。
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