女人多吃葡萄有什么好处（女性吃葡萄有什么好处和坏处吗）

多吃葡萄对女性而言可以延缓衰老。葡萄中含有丰富的维生素c和花青素，能够抗氧化。其次葡萄中含丰富的纤维，可以促进消化。