脚脖子拧好不好（脚脖子拧筋快速解决方法）

好，转脚脖子可以加速我们脚腕关节的生长和修复，避免脚腕关节在长期使用中受到过度损坏。并且可以强化我们脚部肌肉，降低我们日常行走时的大腿不适感。