酸豇豆炒肉末的热量（100克酸豆角炒肉末的热量）

400焦卡，因为酸豇豆炒肉末蛋白质含量高，氨基酸成分丰富，400焦卡的热量吃了可以增加肠胃上的饱腹感，还能去除里面的益生菌，促进骨骼发育

热量:大约370大卡(100克) ;用料

姜蒜沫 若干，

小米辣 2-3根，

肉末 400g，

脆口豇豆 1瓶，

做法步骤

1、起锅烧油姜蒜小米椒爆香之后，

2、倒入肉末翻炒，

3、至断生开始下一步，

4、然后上吉香居脆口豇豆，

5、豇豆爽口鲜脆、跟肉末一起翻炒、将料汁跟肉末一起翻炒即可。收起