怎么才能自信开朗起来（怎么让自己变的自信开朗）

要变得开朗，可以采取以下措施：与他人多交流、多参加集体活动

1；做自己喜欢的事情、放飞心情、阅读书籍、听励志音乐

2；多接触积极向上的人、多读书、多参加社会活动、参加户外运动

3，此外，保持微笑也是很重要的。通过这些方法，可以潜移默化地影响自己的性格，构建积极向上的人际交往环境，从而变得开朗。