朋友们 请问一下泰国普吉燕窝怎么吃（泰国普吉岛即食燕窝好不好）

盒子上RockSuger是冰糖含量，drybird‘snest是干燕窝。按照这个份量一次是食用一瓶即可。

看瓶子上的容量是不是在150ml之内，然后是稀释非浓缩的可以一次一瓶。若是浓缩的，就另当别论。