宝宝补铁的十种辅食（补铁最快三种水果）

可以在宝宝的辅食中添加蔬菜,比如菠菜、蘑菇、空心菜、紫菜,还有黑芝麻、莲藕粉;

可以让宝宝适量的吃动物的肝脏,动物的肝脏中有很多的铁元素,非常容易消化、吸收;

可在辅食中添加鸡蛋黄,可以补充很多营养元素;

可以添加瘦肉,对宝宝补铁有很好的作用,肉类的食物宝宝也非常爱吃,考虑到未发育完全

蛋黄，猪红，红枣汁，鸡肉，瘦肉，鱼肉，鸭肉