护肤只用水或者乳可以吗（护肤为什么不能只用一个水）

不可以的，因为水的质地比较稀，主要起到的是补水的作用。而乳的质地是比较浓稠的，主要起到的是锁水的作用，可以防止肌肤水分流失。只用乳液虽然不会给皮肤带来更多的坏处，但是对皮肤状态维护并不会起到有利的作用。乳液能起到补水保湿的作用，但是它的补水效果却没有爽肤水好。在护肤的时候，不能只用乳液，而是应该先用爽肤水，再用乳液，这样才能起到更好的护肤作用。只用乳液，不用化妆水，并不能起到很好的补水效果。

在护肤的时候，不建议只用乳液，也不建议只用化妆水。化妆水和乳液是两种完全不同的护肤品，化妆水只是给肌肤进行简单的补水，并不会深入肌肤内部。而乳液就不同了，乳液中不仅含有补水的成分，还有保湿因子，这些保湿因子可以帮助锁住肌肤的水分，这样也让先前使用化妆水进行的补水工作才会有意义。

不可以。
因为皮肤需要充足的水分和养分来保持健康，仅仅使用水或者乳液是远远不够的。
水可以清洁皮肤，但是它并不能提供足够的养分和保湿效果。
而乳液只是一种辅助保湿的产品，它也不能完全取代其他护肤产品。
所以，护肤还是需要根据不同肤质和问题选择对应的产品进行综合护理。