1、白天洗脸→祛痘膏→护肤品→防晒→上妆。
2、晚上卸妆→洗脸→二次清洁→冷敷凝胶→祛痘膏→水乳
3、最后，虽然长痘很常见，但该控制也要控制。另外长痘还是要防晒的，可以选轻薄的防晒上脸，不然可能会闷一脸的痘痘和闭口。每天晚上要清洁到位
脸长痘痘需要特别注意洗脸护肤。以下是详细介绍：
1. 清洁卸妆：为避免化妆品、油脂等残留在脸上，每天至少清洁2次。最好选择温和洁面乳或洗面奶，避免使用带颗粒的磨砂产品，如果感到洗面奶不够干净，可以使用卸妆水擦拭。
2. 控油：痘痘肌的皮肤容易出油，容易导致毛孔堵塞，从而形成痘痘。因此要使用适合痘痘肌的控油产品，建议每天用爽肤水擦拭，控制皮肤的油脂分泌。也可以使用吸油面纸，随时清除脸部油光。
3. 补水：尽管需要控油，但痘痘皮肤也需要补水。化学中和常常可能让肌肤丧失水分，使用补水爽肤水、面霜等产品可以帮助肌肤保持水分平衡。
4. 避免使用过多化妆品：使用过多的化妆品会让肌肤承受过多负担，更容易刺激毛孔，容易长痘痘。
5. 定期去角质：每周使用一次去角质产品，可以帮助去除老旧角质和堵塞的毛孔，但使用过度的磨砂产品会使皮肤受损。
总之，脸长痘痘需要注重清洁、控油、补水，避免使用过多化妆品并定期去角质，保持皮肤健康。建议如果长期没能达到效果，就去看皮肤科医生。
