藏青盐和普通盐哪个好（中国食用藏青盐十大排名）

藏青盐更好。

茶卡盐湖是天然结晶盐湖。盐粒晶大质纯，盐味醇香，是理想的食用盐但不可直接使用。因其盐晶中含有矿物质，使盐晶呈青黑色，故称“青盐”。

藏青盐以茶卡盐湖数千年沉积的天然卤水为原料，经海拔3100米高强度紫外线日照自然晒制而成，

藏青盐好。 藏青盐产于青藏高原茶卡盐湖，因产地在蒙藏地区，盐的颜色白中泛青。

藏青盐是茶卡盐，含有钙、镁、钡、铜、钾、锌、硒等人体所需的多种微量元素和天冬氨酸、谷氨酸、丙氨酸、亮氨酸、赖氨酸等八种氨基酸，味咸而甘，口味独特，有特殊调味效果，适用于不宜食用加碘盐的人群食用。