耙耙柑含糖量和升糖指数高吗（耙耙柑跟苹果哪个含糖量高）

高。耙耙柑含糖量达14%—15%，属于含糖量比较高的水果。

耙耙柑是出产自四川的柑中极品，果皮薄软，拨开橙黄圆润的果皮，吃起来让人惊艳不已，咬破的瞬间，飞溅的果汁即刻铺满整个口腔，果肉细腻，汁水丰盈，远胜一般柑橘，所以它所含的糖分也是比一般柑橘要多的。