1、青鱼段去皮切片。
2、鱼片加白胡椒粉、盐、鸡精、糖、料酒、蛋清略腌一下。
3、锅中放水加热,但不要烧开,一片一片放入腌好的鱼片。
处理好的鱼片和其他原料。
锅中放油,加入黑木耳和茭白炒一下,略加水,将菜烧至8成熟。
加入鱼片略煮几分钟。
水淀粉勾薄芡。
出锅装碗,撒葱花、淋芝麻油即可。
炒鱼片要不会碎就要先将鱼片腌过上浆,下面是具体做法:
准备材料:黑鱼片 适量,青椒 1个,红椒 1个,蛋白 少许,淀粉 少许,蘑菇 5个,香菜 1根,料酒 适量,盐适量
1、黑鱼片买来后洗净,加淀粉按一个方向搅拌,等鱼片发粘,用清水洗干净。
2、洗干净的鱼片沥干水分,再加入料酒,淀粉,盐,蛋清,生姜腌渍10分钟。
3、在等待的10分钟里可以准备配菜,红绿彩椒切菱形片,蘑菇切片。
4、10分钟后,起油锅,倒入腌渍好的鱼片翻炒。
5、翻炒至鱼片稍微变色的时候,把鱼片盛出。
6、在锅中再倒入少量的油,把配菜倒入翻炒,加少许的盐。
7、稍微翻炒一会儿,倒入刚才盛出的鱼片,加少量的水盖锅烧8分钟左右。
8、起锅装盘,在菜上放一根香菜点缀一下即可食用。