1、选新鲜山楂10颗洗净,每颗切四瓣。
2、胡萝卜半个洗净用海尔搅拌机打碎,备绵砂糖10克。
3、山楂、碎胡萝卜放入锅内,加水煮沸,再用小火煮15分钟后用纱布过滤。
4、将滤过的胡萝卜山楂汁倒入杯中,加糖调匀,待温后即可食用。
一、材料:胡萝卜一根相克食物;蜂蜜一小勺。
二、具体步骤:
1.先把胡萝卜切成一小块一小块,待用。
2.把切好的胡萝卜放进料理杯内,加半杯温水,如果想让口感好的话,事先加点蜂蜜。
3.分几次启动开关,让它充分均匀的进行。
4.成品出炉。
三、成果展示:
四:健康功效:
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳。蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒。