孕妇喝牛骨汤怎么炖最营养（牛骨汤怎么熬适合孕妇几天喝一次）

炖孕妇喝的牛骨汤，除选好优质的食材，配好适合自己的配料之外，主要是要用文火慢炖，花费四个小时以上，充分熬出香味为止。