冬天一动一身汗怎么回事（冬天一动就浑身大汗是怎么回事）

当人在冬天运动时，因为身体活动，新陈代谢加快，会产生大量热量。身体为了降低体温，开始大量出汗来散热。

此时，由于环境温度较低，出汗后的水分会迅速蒸发，使人感觉出汗的程度比夏天更快更多。

此外，冬天的空气干燥，人体需要更多的水分来保持水平衡，出汗也是一种调节体温和保持水分的方式。

因此，冬天运动出汗是正常的生理现象，但在运动前和运动中要注意适当补水，避免过度出汗损失过多水分。