炒排骨和:木耳菜搭配才好吃。
一、主料:八朵木耳1小包,排骨700克,土豆3个
二、辅料:葱适量,姜适量,花椒适量,八角适量,老抽适量,盐适量,花生油适量
1.木耳倒入碗中,加入适量的冷水浸泡约3小时
2. 排骨剁成小块,放进锅了炒去血沫。
3. 把葱姜切片,土豆去皮。
4. 锅里放油,下葱姜,花椒,八角炒香,倒入排骨煸炒,再倒入老抽继续煸炒,放入开水,小火炖大约30分钟,加入木耳,再加入土豆,小火再炖20分钟,加盐调味即可。
你好,炒排骨可以搭配多种蔬菜,以下是几种常见的搭配:
1. 炒青菜:可以选择娃娃菜、菠菜、小白菜等绿叶蔬菜,口感清爽,有利于消化。
2. 炒豆角:豆角是一种有营养、口感爽脆的蔬菜,搭配排骨可以增加口感层次。
3. 炒土豆:土豆是一种营养丰富的蔬菜,炒得软烂后可以吸收排骨的味道,增加口感。
4. 炒蘑菇:蘑菇口感鲜美,可以和排骨搭配出一道美味的菜肴。
5. 炒茄子:茄子是一种口感丰富、营养丰富的蔬菜,炒得软烂后可以吸收排骨的味道,增加口感。