食材清单 —
主料:无馅小汤圆适量
辅料:番茄1个,新鲜香菇2个,娃娃菜半棵,卤牛肉适量,芹菜几根,玉米油适量,味达美臻品蚝油适量,盐适量
— 烹饪步骤 —
1· 我用的是这种无馅的小汤圆。
2· 先将配菜准备好,卤牛肉切小块,嫩芹菜切碎,新鲜香菇切小块,娃娃菜切丝。
3· 番茄切丁。
4· 锅烧热,倒入适量玉米油,下番茄丁煸炒至软烂。
5· 加入2碗水。如果有鸡汤骨头汤更好。
6· 倒入香菇和娃娃菜。
7· 挤1-2汤匙蚝油,拌匀,煮至水沸腾。
8· 下适量小汤圆,用锅铲轻轻推动几下,防止沉底粘锅。煮到水再次沸腾,小汤圆也差不多全浮起来了。
9· 尝下咸淡,根据自己的口味再加适量盐。
10· 最后倒入卤牛肉和芹菜末,煮一分钟就OK了。
11· 咸鲜微酸,小汤圆QQ软糯。
烧开一锅水,下入小汤圆,煮至浮上水面就可以吃啦!味道可以按自己喜好来调。加糖或者加盐,或者加芒果汁和糖,或者什么都不加味道也是满好的。
往锅里放姜,黄糖,水煮开再放汤圆!姜还可以驱寒!
无馅料的小汤圆或包馅的甜汤圆,可以搭配少量水果丁、花草茶、红枣枸杞,或是桂圆银耳汤当汤底,创意吃法有天然的水果香、花香,养生又能降低糖的摄取,减少汤圆吃完的甜腻。
烧开一锅水,下入小汤圆,煮至浮上水面就可以吃啦!味道可以按自己喜好来调。加糖或者加盐,或者加芒果汁和糖,或者什么都不加味道也是满好的。
无馅小汤圆的做法:
(1)锅里放清水,加入红糖,一个橘子皮,生姜适量,都可以按自己口味调整,大火烧开,转中小火盖盖熬10分钟左右。
(2)取碗温开水,加白糖化开,用糖水开始和面,面粉用量很少,大概巴掌大的一块面就能煮一大碗。
(3)煮汤圆。揪些面,搓成大概手指头粗,掰一小节,在手心搓成圆,放入锅里开始煮,熟了会漂到水面上。
(4)出锅,再加入点酒糟,就可以开动啦。